01.09.2008, 22:44
|
#36 |
|
Хороший Друг
Регистрация: 29.05.2008
Пол: Ж
Провайдер: Билайн
Сообщений: 546
Поблагодарил: 386
Поблагодарили 392 раз в 258 сообщениях
Открыли хайд
:
0 в этом сообщении 1 Всего |
Второй день по часу хожу на степпере. Чувствуется прилив сил.
Ещё один совет: заведите себе собаку и гуляйте с ней бодро - утром и вечером - минут по 40. Где-то читала, что человеку достаточно проходить быстрым шагом 40 минут в день для поддержания формы, дыхательной и кровеностной системы |
|
|
| Этот пользователь сказал Спасибо Chertena за это полезное сообщение: |
indeec (05.10.2008)
|
Древовидный вид