бодибилдинг

[kirillstud]

Сообщение от Godzilla

А с этим я не соглашусь! Хоть сам ничего не принимаю, но точно знаю что на химке прёт только силу в основном! А соответственно где сила,там и масса!
А по поводу нестояка...полный бред! Стоять будет всегда, а вот по поводу потомства...стрелять будешь холостыми.

смотря какая химка

[Enotik87]

Сообщение от Godzilla

А с этим я не соглашусь! Хоть сам ничего не принимаю, но точно знаю что на химке прёт только силу в основном! А соответственно где сила,там и масса!
А по поводу нестояка...полный бред! Стоять будет всегда, а вот по поводу потомства...стрелять будешь холостыми.

ну вообще как-бы я это с сарказмом сказал

[kirillstud]

"но точно знаю что на химке прёт только силу в основном"

я об этом)

[p0z1t1v3]

Сообщение от Asmadeos

я ногами жму 320 кг и нихрена не колю....так что это не особо много

по 200 с лишним на ногу о_О грубо говоря пол тонны. Ну тогда дял меня это был вообще пзд

[Enotik87]

kirillstud, не спорю, может и сила от химии прёт, я не в курсах, никогда не интересовался этим... мой вывод основан на конкретном примере, приведенном одним субъектом чуть раньше в этой теме

[Asmadeos]

Сообщение от p0z1t1v3

по 200 с лишним на ногу о_О грубо говоря пол тонны. Ну тогда дял меня это был вообще пзд

почему на ногу?? 320 кг я жму двумя ногами

[p0z1t1v3]

Сообщение от Asmadeos

почему на ногу?? 320 кг я жму двумя ногами

Я про тех ребят

[Asmadeos]

Сообщение от p0z1t1v3

Я про тех ребят

Понятно,мой тренер жмет ногами 650кг.....но он международный Мастер Спорта,ему можно

[p0z1t1v3]

ппц там ножищи

[Asmadeos]

а что делать,он и от груди 300 жмет

[Asmadeos]

что-то новых прог по билдингу давно не было,может кто подкинет для разнообразия?

[МЯс0]

йоу качки, пояс нужен кому?
[Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться]

[IceAngel]

Сообщение от Asmadeos

что-то новых прог по билдингу давно не было,может кто подкинет для разнообразия?

а ты сам подумай, какой умный человек будет выкладывать "рабочую" прогу с которой прёт? какой ему резон? Вот поэтому у нас в России Бодибилдинг так и развит, все привыкли всё нахаляву.
(примеч. В Америке Милош Сарцев продал Деннису Джеймсу (своему лучшему другу) схему использования инсулина, и это считалось нормальным). Так вот после этого скажите, зачем что-то кому то выкладывать? Если голова на плечах есть, развиваешь кругозор, то сам под себя и подстроишь.

[kirillstud]

Сообщение от Asmadeos

Согласен полностью......ибо мышцы накачать стероидами легче легкого....а вот доказать свою силу надо на деле(хотя бы по сравнению жима,становой и присяда) ББ ведь это строительство тела своми усилиями,а не глотанием колес и использованием мышечных стимуляторов...

те кто колят, и хавают химку, пашут поболее вас всех вместе взятых...
п.с. дурачьё...

[Chirill]

Привет всем!
Я вот занимаюсь примерно год...
И вот чёт я встал... единственное в чём прибавляю - становая... всё остальное встало... кто знает как сдвинуться с места?

ЗЫ цель - основная набор мышечной массы)) но и сила тоже важна...

кстати к слову о программах - почитав литературу и послушав умных людей пришёл к выводу что нужно отказаться от изоляции(по крайней мере на начальном этапе)
т.е. фактически делаю(стараюсь делать) только базу.

[Enotik87]

Сообщение от kirillstud

те кто колят, и хавают химку, пашут поболее вас всех вместе взятых

это не меняет того факта, что веса у тебя муравьиные, умник ты наш...

[kirillstud]

Сообщение от Enotik87

это не меняет того факта, что веса у тебя муравьиные, умник ты наш...

а это вообще к чему?
огласи уж тогда свои веса...если конечно не стыдно.

[Enotik87]

пля! kirillstud, я спутал, извини! меня проглючило, я думал что это Krutgot написал

просто он писал:

Сообщение от Krutgot

жим лёжа 80 примерно так

а это для человека, который жрет химку ведрами согласись результат смешной...

и тут я увидел

Сообщение от kirillstud

те кто колят, и хавают химку, пашут поболее вас всех вместе взятых...

и подумав, что это написал он мне просто смешно стало...

Сообщение от kirillstud

огласи уж тогда свои веса...если конечно не стыдно

а чо стыдиться? в тренажерку давненько не ходил, никогда даже протеин не пил... занимаюсь дома, но уж сотку от груди жму спокойно никогда не по каким программам не занимался, специально не качался... вообще я бокс люблю.

Сообщение от kirillstud

п.с. дурачьё...

почему? считаешь, что химка - сила?

[kirillstud]

почему? считаешь, что химка - сила?

нет, я считаю дураками тех, кто думает что если съешь че нито или кольнешь, все само вырастет

[orSo brUNo]

а ведь так считают процентов 80 новичков "качков"
вот и жрут всякое гавно, безсистемно, а потом ругают спорт и спортзалы))