Твоя проблема с эзотерической (знаю что ты в неё не веришь но все же скажу... да и психологи тебе тоже самое, я думаю, скажут, просто другими словами) точки зрения, состоит в том, что ты зациклен на логике... твое мышление все время в работе мысли текут, что-то обдумывают, на чем то останавливаються, что-то сверяют... Но ты не есть эти мысли - мысли, это только часть тебя. Как прекратить (хотя бы частично) этот внутренний диалог:
Ложишся закрываешь глаза, думаешь о том как ты сильно устал, что тело такое тяжелое, его трудно поднять с кровати. Глаза налиты свинцом их так влом открывать. Мыслить не хочется... тупо влом думать - формулировать слова и фразы в сознании...
Только запомни – не надо себя заставлять не думать – это не возможно. Надо захотеть прекратить мыслить… надо просто войти в такое состояние сознания, где тебе просто не хочется, лень, влом, в тягость думать…
постепенно ты начнешь проваливаться в сон, тебе просто не захочется думать, а значит ничто не будет препятствовать отдыху.

:) водочка не нужна

Когда как.

Хорошие вы все рассказчики :) С утра почитал, есть информация :)

Добавлено через 1 минуту 17 секунд
Не сама безысходность, а чувство безысходности.

Добавлено через 14 минут 1 секунду
Я люблю и день и ночь, у каждого времени суток свои плюсы и минусы. Главное для меня в отдыхе - меньше внешних раздражителей. Тут требуется пояснение, но мне некогда, пора на работу, на один из самых главных раздражителей, хотя самой работы я не чураюсь (шарахаюсь).

Для себя нашёл выход - постоянно чем то заниматься, когда начинается описаное тут многими состояние Чем угодно, просто чтобы не ипать себе мозг бестолковыми мыслями, и не беспокоится понапрасну)

[Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться]

Крепкий алкоголь секс и элллллектро и на 3 советские эту депрессию :D

И девушке тоже самое делать при депрессии? :blink:

Нет! Ни в коем случае, хотя бы потому, что женский организм гораздо легче привыкает к алкоголю. со всеми вытекающими. Такое решение вопроса может перерасти в привычку пить по поводу и без повода.

Последние 2 пункта :D

Вот это вообще впервые слышу:obmorok: Неужели действительно так? :unsure: Это не очень хорошо!

Эх... Вот сейчас бы они очень не помешали :bye2::angel:

а вот это вот прям в точку... солнечная погода радует меня, впрочем тоже как и теплые ночи, но не серые дни...вспоминаю период в начале года 1.5-2 месяца наверно, когда погода не баловала нас светом, серость давит и наводит тоски...вобще депрессиями не страдала явными...но очень уж вводит в это состояние этот год, единственно настолько тяжелый в сравнении с предыдущими и слишком непростой, накатывает просто бывает ниоткуда, с небес наверно, как следствие, ностальгий по недалекому прошлому, или просто как следствие нечаянно и ,конечно же, неумышленно кинутых фраз собеседников, вызывающие ассоциативные воспоминания...вообще склонна думать, что депрессия это все таки не биохимия, а именно как следствие каких-то психологических травм, состояние души, когда хоть обожрись ты всякой химией и сладким, пройдет лишь когда пройдет наплыв и сам переключишься в другое русло, например таким путем:

все случается впервые:D

С девушкой порвал отношения, а моя однокласница очень изёщрённо меня послала, когда я ей предложил "секс без обязательств" - думаю задепресячу. Это есть причины конечно психологически,а предпричины - образ жизни и мой подход к отношениям, т.е. тут совокупность психологии и биохимии.
Если одно от другого не отделимы, то они совместны, ведь так?

Увы, это доказано медициной и моими личными наблюдениями.


Это крайне плохо.:(

Добавлено через 8 минут 25 секунд
Вообще-то не самое скромное предложение :yahoo: Хотя я такой уважаю больше всего, но не предлагаю всем подряд, а пускаю на самотек - получится - значит получится. А нет, ну и не надо.


Надо подходить изначально. Твое предложение обусловлено игрой гормонов, а это химия, а далее уже смешанные реакции. Ты получил отказ, но твоя нервная система была настроена несколько по-другому (если бы ты расчитывал сразу на отказ. то и предложения не поступило бы), осмыслил это мозгом, мозг сказал гормонам STOP, а дальше снова химия. Вот примерно так.

Добавлено через 14 минут 19 секунд
Наверное - то самый правильный выход, только не всем и не всегда он под силу. У меня когда получается. когда нет.

все состояния человека это биохимические процессы.
а человек это биоробот запрограммированный на определённые действия.

Возможно, только у всех разные программы, и соответственно разные реакции на одно и то же событие.

само сабой.