[Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться]

Плюс справа от магазина "Импульс" в соседнем доме (пл. Комсомольская, 10/1) 2 раза в неделю - понедельник, четверг в 17 и 19 ч - проводятся занятия йогой, по средам в 19 ч - мантра-йога, по субботам - практики Тайского массажа.
Тренер и духовный наставник: [Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться]

Что-то я прайс не нашла...

На офф. сайте "ИКС-ФИТ" представлено расписание занятий, стоимость клубной карты или иной системы оплаты, по-видимому, нужно уточнять по конт. тел. Я никакой доп. информацией не обладаю)
По поводу йоги: на лич. странице вконтакте Елены для зарегистрированных пользователей должны быть видны её конт. телефоны, либо заинтересовавшихся немного подробнее могу просветить я через ЛС)

Вот в верхней части знаю есть такие услуги, как тренажерный зал за 1000-1200 в месяц у разных клубов. Вот мне что-то похожее бы найти... чтобы годовую карту не покупать, а платить за месяц...

Кто-нибудь ходил в фитнес-клуб АРНИ на Б. Покровской?

[Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться]

Вот планирую купить абонемент на месяц за 1600, посмотреть, как там :)

Отпишитесь, кто ходил или планирует :)

Как раз про Арни )) мне там оч понравилось, чуток наступит весна - думаю, туда же продолжу ходить :)
Пока что запрет на физ. нагрузки...

Фотка с Арни ))
Местечко хорошее :)
[Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться]

Щас дома пока что занимаюсь потихонечку, хочу еще устраивать себе разгрузочные дни раз в неделю (1 день сидеть на воде). Это не диета, это очищение организма от солей и шлаков :)

это что за Арни на Покровский вроде не очень похож,хотя я там года 3 не был

Б. Покровская, 20.
Это зал с кардиотренажерами на 2 этаже, может, ты не был там ) силовые на первом ))

Strela, так можешь?
[Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться]
ну или хотябы так...
[Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться]

Нет конечно, хореографией я никогда не занималась, к сожалению. Чисто для себя сейчас занимаюсь фитнесом, чтобы не стухнуть от гиподинамии... но на шпагат сесть смогу, если порастягиваться перед этим хорошенько :)

жаль.
[Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться]

Да, жаль, я не идеальна и тем более не совершенна.

на втором где сауна?

Rok идеолог, ага :)

но мне кстати арни не очень нравится как то там не много тесновато,тренажер на тренажере,хотя может сейчас по другому

Да, особенно вечерами )

Купила домой гантели, по 4кг каждая. Занимаюсь в обе руки через день (стараюсь).
Эффект уже чувствуется, мышцы стали более упругими, видны легкие кубики на прессе :)
Встаю на мини-степпер, включаю музыку, беру гантельки и пошагала :) главное, не лениться ;)