Сколько времени вы спите? - Страница 4

T-34 · 09.06.2008, 00:06

11-12
8-9 если разбудят

VolkMeN · 09.06.2008, 08:04

7-9 больше не хочется

Chertena · 09.06.2008, 16:39

В будни 4-7 часов. В выходные до бесконечности (если нет дел), то есть проснуться-заснуть-проснуться-поесть-заснуть-проснуться-телевизор-поесть-заснуть-проснуться. И до 4 утра мучаться без сна

. Насчёт сокращения сна и повышения трудоспособности. Мне столько взрослых людей уже жаловалось на то, что какие они были дураки, когда гнались за переработками, развлечениями, лишая себя сна. Сейчас они чувствуют проблемы со здоровьем и страдают частой бессонницей. Врачи это связывают с переутомлением ночами без сна в молодости

***Fantasy*** · 10.06.2008, 12:33

5-6 часов, дальше мне уже плохо становится))
Когда сплю больше, трудоспособность катастрофически снижается

Dustin · 10.06.2008, 15:42

Я ваще не сплю

***Strela*** · 10.06.2008, 17:28

Ложусь не раньше 23.00, а просыпаюсь в 7 и 8 примерно, долго спать не могу, потом весь день голова болит ((

***The One*** · 17.06.2008, 20:32

Цитата:

Сколько времени вы спите?

По-разному:

Вообще не сплю
~ 8 часов

Цитата:

Сколько часов вам нужно для сна, чтобы днем чувствовать себя бодрячком?

Всё зависит от того, как я устану за предыдущий(е) день(и). Обычно ~ 10 и всё *good*.

linkeen · 20.06.2008, 15:34

Раньше 2-3 часов ночи уснуть не могу.Не в будни,не в выходные.В выходные встаю в 11-12,в будни 9-10(инст).Так что в среднем 9 часов.

***Maniac*** · 20.06.2008, 18:10

Цитата:

Сообщение от Dustinа

Я ваще не сплю

правильно когда спать то,ночью основная работа у девочек по вызову к которым ты относишся.

Andrushkin · 20.06.2008, 18:13

около 6 часов вполне хватает

***Strela*** · 21.06.2008, 15:49

Сегодня аж до 10-ти утра проспала! Сама в шоке! Обычно в 8 уже просыпаюсь.......

various · 17.08.2009, 21:27

Сплю 5-6 часов и даже в выходные встаю рано

jullia · 29.08.2009, 18:18

Часов 10 поспать - для меня святое дело. К сожалению, не всегда удается.

Циничная сволочь · 29.08.2009, 18:26

Примерно по четыре часа в сутки.

***Estariol*** · 29.08.2009, 20:30

у меня какая то жопа со сном - раньше мог спать когда захочу (внушаеш что хочешь спать и спиш) а в последнее время это почему то не работает, вот и приходиться не спать по 24 часа чтобы на дневной режим с ночного перестроиться

и как не странно - днем я спать хотел прямо засыпал, а вот сейчас вечер подошёл и я опять бодренький

Блин, раньше никогда с переходами проблем не было...

crazyelephant · 29.08.2009, 21:57

Estariol, старый ты стал и больной))) На воды тебе надо....

А вообще спать надо ночью и в меру(ну мера у каждого своя конечно, но думаю среднестатистическому человеку часов 8) А все эти несоблюдения режима могут привести к болезням(хоть сначала и не чувствуется)

ipDana · 01.09.2009, 13:16

У меня ужасный режим

и очень тяжело с этим бороться

хотя я стараюсь. Если я знаю, что мне надо рано встать, я встану без проблем, буду нормально себя чувствовать. Но если мне никуда не надо утром, я могу спать и до 11

соответственно ночью уснуть не могу долго, соответственно днем сплю до 11

sfif5 · 17.06.2010, 22:23

5 часов

Sway · 05.04.2011, 23:00

От 5 до 12, как получится)

Politehnik · 16.04.2011, 10:59

В будни около 4-5 часов, в выходные часов 10

Правила форума	Все альбомы	Сообщения за день	Регистрация
Поиск	Галерея		Пользователи

Результаты опроса: Сколько часов вам нужно для сна, чтобы днем чувствовать себя бодрячком?
Больше 10	20	10.70%
9-10	44	23.53%
7-8	63	33.69%
5-6	48	25.67%
Меньше 5	12	6.42%
Голосовавшие: 187. Вы ещё не голосовали в этом опросе

09.06.2008, 08:04	#62
VolkMeN Хороший Друг Регистрация: 27.09.2007 Адрес: Планета ЗеМлЯ=) Пол: M Провайдер: ВТ Сообщений: 536 Поблагодарил: 41 Поблагодарили 815 раз в 262 сообщениях Открыли хайд : 0 в этом сообщении 1,722 Всего	7-9 больше не хочется __________________ [Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться] [Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться]

10.06.2008, 12:33	#64
*Fantasy* absolutely irresistible Регистрация: 13.06.2006 Пол: Ж Провайдер: АДС ADSL Сообщений: 5,347 Поблагодарил: 279 Поблагодарили 1,037 раз в 697 сообщениях Открыли хайд : 0 в этом сообщении 686 Всего	5-6 часов, дальше мне уже плохо становится)) Когда сплю больше, трудоспособность катастрофически снижается __________________ Побредем по сонным дворикам, По безлюдным площадям. Улыбаться будем дворникам, Будто найденным друзьям. ( В.Тушнова, А.Дулов) Moxito~babe

10.06.2008, 15:42	#65
Dustin Мега Друг Регистрация: 28.07.2007 Адрес: когда как Пол: M Провайдер: АДС ADSL Сообщений: 1,419 Поблагодарил: 608 Поблагодарили 484 раз в 258 сообщениях Открыли хайд : 0 в этом сообщении 8 Всего	Я ваще не сплю __________________ Спасибо что разбанили! Респект Вам.. ты пьяный? нет ты пьяный?

09.06.2008, 00:06	#61
T-34 Товарищ Регистрация: 23.03.2007 Пол: М Сообщений: 383 Поблагодарил: 158 Поблагодарили 237 раз в 97 сообщениях Открыли хайд : 0 в этом сообщении 305 Всего	11-12 8-9 если разбудят

09.06.2008, 16:39	#63
Chertena Хороший Друг Регистрация: 29.05.2008 Пол: Ж Провайдер: Билайн Сообщений: 546 Поблагодарил: 386 Поблагодарили 392 раз в 258 сообщениях Открыли хайд : 0 в этом сообщении 1 Всего	В будни 4-7 часов. В выходные до бесконечности (если нет дел), то есть проснуться-заснуть-проснуться-поесть-заснуть-проснуться-телевизор-поесть-заснуть-проснуться. И до 4 утра мучаться без сна . Насчёт сокращения сна и повышения трудоспособности. Мне столько взрослых людей уже жаловалось на то, что какие они были дураки, когда гнались за переработками, развлечениями, лишая себя сна. Сейчас они чувствуют проблемы со здоровьем и страдают частой бессонницей. Врачи это связывают с переутомлением ночами без сна в молодости

10.06.2008, 17:28	#66
*Strela* Морковная морковка) Регистрация: 29.07.2007 Пол: Ж Сообщений: 4,726 Поблагодарил: 905 Поблагодарили 1,205 раз в 705 сообщениях Открыли хайд : 0 в этом сообщении 11 Всего Награды пользователя: Всего наград: 1	Ложусь не раньше 23.00, а просыпаюсь в 7 и 8 примерно, долго спать не могу, потом весь день голова болит (( __________________

20.06.2008, 15:34	#68
linkeen Хороший Друг Регистрация: 16.09.2007 Адрес: Dirty South Пол: М Провайдер: ВТ Сообщений: 559 Поблагодарил: 196 Поблагодарили 252 раз в 118 сообщениях Открыли хайд : 0 в этом сообщении 370 Всего	Раньше 2-3 часов ночи уснуть не могу.Не в будни,не в выходные.В выходные встаю в 11-12,в будни 9-10(инст).Так что в среднем 9 часов. __________________ Memphis Crunk and Purple Drunk

20.06.2008, 18:13	#70
Andrushkin Мега Друг Регистрация: 29.09.2007 Адрес: Спальный район Пол: M Провайдер: ВТ Сообщений: 1,679 Поблагодарил: 719 Поблагодарили 1,191 раз в 404 сообщениях Открыли хайд : 0 в этом сообщении 3 Всего	около 6 часов вполне хватает __________________ <мат!> мне не упало Майами Дайте деревню, баню , И девку с грудями!!!

21.06.2008, 15:49	#71
*Strela* Морковная морковка) Регистрация: 29.07.2007 Пол: Ж Сообщений: 4,726 Поблагодарил: 905 Поблагодарили 1,205 раз в 705 сообщениях Открыли хайд : 0 в этом сообщении 11 Всего Награды пользователя: Всего наград: 1	Сегодня аж до 10-ти утра проспала! Сама в шоке! Обычно в 8 уже просыпаюсь....... __________________

17.08.2009, 21:27	#72
various Товарищ Регистрация: 04.02.2009 Пол: M Провайдер: Билайн Сообщений: 288 Поблагодарил: 499 Поблагодарили 43 раз в 36 сообщениях Открыли хайд : 0 в этом сообщении 0 Всего	Сплю 5-6 часов и даже в выходные встаю рано

29.08.2009, 18:18	#73
jullia Товарищ Регистрация: 13.07.2009 Адрес: Дзержинск Пол: Ж Провайдер: Стрим Сообщений: 302 Поблагодарил: 94 Поблагодарили 236 раз в 119 сообщениях Открыли хайд : 0 в этом сообщении 158 Всего	Часов 10 поспать - для меня святое дело. К сожалению, не всегда удается.

29.08.2009, 18:26	#74
Циничная сволочь Регистрация: 29.08.2008 Адрес: Россия, Нижний Новгород. Пол: M Провайдер: ВТ Сообщений: 2,362 Поблагодарил: 542 Поблагодарили 2,475 раз в 954 сообщениях Открыли хайд : 0 в этом сообщении 4 Всего	Примерно по четыре часа в сутки. __________________ When you pirate MP3s, you are downloading communism

29.08.2009, 20:30	#75
*Estariol* Друг всей жизни Регистрация: 09.10.2007 Адрес: Мещера Пол: M Провайдер: Стрим Сообщений: 2,556 Поблагодарил: 4,879 Поблагодарили 1,836 раз в 902 сообщениях Открыли хайд : 0 в этом сообщении 16 Всего Награды пользователя: Всего наград: 3	у меня какая то жопа со сном - раньше мог спать когда захочу (внушаеш что хочешь спать и спиш) а в последнее время это почему то не работает, вот и приходиться не спать по 24 часа чтобы на дневной режим с ночного перестроиться и как не странно - днем я спать хотел прямо засыпал, а вот сейчас вечер подошёл и я опять бодренький Блин, раньше никогда с переходами проблем не было... __________________ Смерть всегда стоит за нашим левым плечом (с) Дон Хуан (из записей К.Кастанеды) [Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться] [Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться]

Результаты поиска
Тема	Раздел

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

29.08.2009, 21:57	#76
crazyelephant Бешенный Слоник Регистрация: 01.09.2007 Адрес: Soviet Пол: M Провайдер: ВолгаТелеком Сообщений: 1,803 Поблагодарил: 144 Поблагодарили 750 раз в 459 сообщениях Открыли хайд : 0 в этом сообщении 221 Всего Награды пользователя: Всего наград: 3	Estariol, старый ты стал и больной))) На воды тебе надо.... А вообще спать надо ночью и в меру(ну мера у каждого своя конечно, но думаю среднестатистическому человеку часов 8) А все эти несоблюдения режима могут привести к болезням(хоть сначала и не чувствуется)

01.09.2009, 13:16	#77
ipDana Капризка Регистрация: 07.06.2008 Адрес: Москва Пол: Ж Провайдер: Другой Сообщений: 768 Поблагодарил: 138 Поблагодарили 523 раз в 319 сообщениях Открыли хайд : 0 в этом сообщении 0 Всего	У меня ужасный режим и очень тяжело с этим бороться хотя я стараюсь. Если я знаю, что мне надо рано встать, я встану без проблем, буду нормально себя чувствовать. Но если мне никуда не надо утром, я могу спать и до 11 соответственно ночью уснуть не могу долго, соответственно днем сплю до 11 __________________ [Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться]

17.06.2010, 22:23	#78
sfif5 Приятель Регистрация: 11.10.2007 Пол: М Провайдер: ВТ Сообщений: 105 Поблагодарил: 67 Поблагодарили 13 раз в 8 сообщениях Открыли хайд : 0 в этом сообщении 0 Всего	5 часов

05.04.2011, 23:00	#79
Sway Я тут новенький Регистрация: 24.03.2011 Пол: Ж Провайдер: Связист Сообщений: 5 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 0 раз в 0 сообщениях Открыли хайд : 0 в этом сообщении 0 Всего	От 5 до 12, как получится)

16.04.2011, 10:59	#80
Politehnik Товарищ Регистрация: 24.01.2008 Адрес: Кстово Пол: M Провайдер: ВолгаТелеком Сообщений: 290 Поблагодарил: 207 Поблагодарили 71 раз в 40 сообщениях Открыли хайд : 0 в этом сообщении 3 Всего	В будни около 4-5 часов, в выходные часов 10 __________________