Народ, не поздно ли в 19 лет начинать качаться?? посоветуйте качалки на автозаводе...

НАРОД,ПОДСКАЖИТЕ С ПИТАНИЕМ.

Imago, конечно не поздно, я думаю спортом вообще не поздно заниматься, главное знать меру и когда и сколько поднимать

PRINC, читай выше, тут уже поднималась эта тема

orSo brUNo, спасибо)

Мой друг начал ходить в качалку , ему 13лет . Не рановато?

современные качалки это заведение где все тягаются железяками как хотят... ни нормирования, ни правил, НИФИГА
если хочется реально и без вреда своему здоровью тренироваться то лучше это делать на занятиях с тренером, по методикам
(тут конечно оговорюсь что в дорогих качалках тренер тоже есть :))

PRINC, мне кажется рановато серъезно качаться..ИМХО

дык) а как еще в подвалах? =(

кстати, наверно многие пили молочные коктейли с клубникой и пр (обычно в пиццериях, кафешках), наивно было бы полагать что клубника настоящая :D, так где можно купить такую клубничку для вкуса? А то я уже 3х литровую банку клубники выдул, а больше нету =(

вот решил тоже заняться, хочу закупить небольшой комплекс: лавочку универсальную(гориз/вертик), стойку, штангу(30-90кг) и гантельки наборные. вот тока глянул на цены в магазинах - уж больно дороговато.

Хотелось бы уложиться в 5к, это реально вообще? Мне хоть б/у, лишь бы заниматься было можно. где вообще можно это дело закупить?

кто что думает.кто принимал АНАСТАН?????есть у нас такой?

[Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться]

Копи на "митан" сразу, и не майся дурью. ;)

RuSnnov, а где он продаётся и в какую цену?

Ты бы для начала сустаноновую тягу попробовал делать, говорят массу хорошо набирают с нее