Проблемы со скоростью на j

[linkeen]

В 20 числах прошлого месяца начались проблемы,ужасно долгая загрузка сайтов с внешки(сайты из кольца грузились быстро) в следствии чего нереально было играть в он-лайн игры(рагнарок и другие).Лагало даже в КС на сервере с нижегородского кольца.Недели две назад всё вроде наладилось,но со вчерашней ночи опять такие же проблемы,сайты с внешки вообще не открываються,а если и загружаются,то после долгих мучений и минуты через 2.Играть нереально(сейчас даже на НН сервак КС не могу зайти,лагает жутко)Скачка с внешки 2-3кб\сек,из кольца постоянно обрывается.Даже и не знаю что делать.......в тех.поддержке постоянно перегружена сеть.