бодибилдинг - Нижегородский Форум Друзей

		Нижегородский Форум Друзей > Наши хобби и увлечения > Спорт > Бокс, рестлинг, боевые искусства
бодибилдинг

Результаты опроса: как долго вы качаетесь?
месяц	23	14.84%
год	18	11.61%
больше года	53	34.19%
я вообще не качаюсь	61	39.35%
Голосовавшие: 155. Вы ещё не голосовали в этом опросе

Опции темы

Опции просмотра

20.11.2008, 03:32

#11

Enotik87

Мега Друг

Регистрация: 14.06.2007

Адрес: Нижегородский район

Пол: М

Провайдер: ВТ

Сообщений: 1,187

Поблагодарил: 568

Поблагодарили 344 раз в 226 сообщениях

Открыли хайд :
0 в этом сообщении
1 Всего

Цитата:

Сообщение от Chandler

Пресс эта такая мышца которую перетренировать не возможно

вот это неправда... пресс рекомендуют качать 2-3 раза в неделю... чтобы не быть голословным: "Прежде всего, сразу нужно принять к сведению, что общепринятое мнение, что чем больше качаем пресс, тем лучше, неправильно. Мышцы брюшного пресса можно замучить без надлежащего отдыха, как и любые другие мышцы..."

__________________
<b><font color=red>[Для просмотра данной ссылки нужно <a href=

зарегистрироваться]" border="0" />

Метки

radikal, витаминки, наверно, неделю, просто, соревнования, спортклуб, счёт, форте, чемпионат

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

Смайлы Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Trackbacks are Выкл.

Pingbacks are Выкл.

Refbacks are Выкл.

Часовой пояс GMT +3, время: 16:00.